惠建峰 高级营养保健师
2011-11-4
感冒分风寒风热 不可盲目乱吃药
感冒是日常生活中最常见的疾病，很多人开始感冒的时候不当会事儿，总以为扛一扛就能过去，一般人家里都备一些感冒药，每次感冒抓着吃一点，有些人随便到药店买些感冒药，有时吃上三五次就能好，有时却不管事，有时还越吃越严重，最后不得不去挂吊瓶，有些身体差的老人会因为感冒失去生命。其实这主要是我们根本没有分清自己的感冒属于那种类型，感冒后对症服药才能有效。
感冒分风寒风热 不可盲目乱吃药
晚清名医张锡纯对此深有感悟，他曾经治疗过一位年老的妇女，初春时，感染风寒，他用麻黄、桂枝等中药一剂就好，老妇人见方子很灵验就把方子贴在墙上，到了夏天，老人又感冒了，她自己用原方子抓药服用，结果导致吐血，原因是前一次感染风寒，后面是感染风热，原因不同自然就不能一方百治。在生活中，也常常有这样的例子，有一年朋友聚会，有一位朋友因洗头受寒，导致头部后部紧痛，就是中医里所说的颈项强痛，鼻塞流清涕，非常难受，他就到药店买了板蓝根、金银花等苦寒药，本来就是受寒再用苦寒药，那就是雪上加霜，于是我就让他回家后用生姜、等浓煎服下，症状很快得到缓解。
治疗感冒的中成药
一般情况下冬天易患风寒感冒，夏天易患风热感冒但是由于天气和空调的原因，单纯靠天气气候等分辨风寒风热也不是特别准确。
最准确的辨别办法就是按症状：
一般风寒感冒会有以下症状：严重怕冷、轻度发热、流清涕、咽喉痒、咳嗽、口不渴、无汗、头痛身痛、鼻塞、咳嗽吐稀白痰、渴喜热饮、苔薄白，常选用辛温解表散寒。我们在自己选择服中成药就可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸、九味羌活丸、四季感冒片、荆防颗粒等药。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
桂枝汤
张仲景将感冒概略地分为两大类，即所谓的表虚、表实。表虚者出现头痛、发热、汗出、恶风等症状，可以桂枝汤治疗。表实者除了也会出现头痛、发热、恶风寒的症状，还会表现出身体疼痛，全身关节酸痛，汗发不出来、咳嗽哮喘等，可用麻黄汤治疗。桂枝汤是《伤寒论》中基本方之一，原名阳旦汤，也被称为中医的群方之祖。利用这一方可以加减化裁出许多方，使用频率很高。
风寒感冒的临床表现
在天气冷或气温低的时候，很多人容易感染风寒而感冒。风寒感冒最常见的症状就咳喘、痰多，尤其是本来就有支气管炎、支气管哮喘的人。那么风寒感冒具体还有那些表现呢？
一，人体受风寒的侵袭，肌肤就会收缩，首先就是关闭汗孔，然后就会感到全身疼痛。
二，风寒侵袭人体肌肤表面，人体的正气与外邪相博，就会有发热的表现。
三，颈项强痛，就是头疼而项强不柔和，因为太阳经起于目之内毗，上额交巅，入络与脑，还出项下，下连风门，故风克与经，比见头项强痛。
人体的“篱笆”
背部是人体中督脉和足太阳膀胱经循环的主要部位，而足太阳膀胱经是人体防御外风寒侵入的一道“篱笆墙”。当风寒四起，欲侵入人体时，足太阳膀胱经往往首当其冲，一马当先。背部受寒，除导致颈椎病、腰酸背痛外，还可以通过脊椎神经影响肢肌肉和关节和内脏。因此，寒冬时节，注意背部保暖，避免风寒侵入是预防疾病，特别是防治风寒感冒的重要措施之一。有的人冬天穿衣服，露个大脖子，古人都穿高领衣，尤其是老人、儿童、体质虚弱者，以及患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎、慢性支气管等患者。膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外邪就难以入侵，内毒及时排出，所以社会上很多人在膀胱经上下功夫，用捏脊、按摩、刮痧、拔罐、等保健方法。
藿香正气水
苏轼之死
苏轼北宋著名的文学家和诗人。也是一名有名的养生专家，他是进士出身，因屡遭谪贬，一生历尽坎坷，直到暮年才从琼州(在今海南省境内)迁回。
苏轼之死与肠胃性感冒
肠胃型感冒
藿香正气丸治疗肠胃型感冒，其表现的症状就是上吐下泻，头痛，腹胀腹痛。这时用藿香正气水比正气散还要好，因为水是汤剂涤荡肠胃，古人说“汤者荡也”但是如果拉的红白相间，甚至有些粘稠，那可能就是传染性痢疾，那就要去医院。
治疗水土不服，一般的水土不服表现为消化不良和上吐下泄。
抗真菌，治癣病，因为大家知道癣都是湿引起的，所以藿香正气治疗手癣、脚癣、股癣和体癣，直接打开瓶子图上即可。
小儿感冒，尤其是风寒感冒，可以每天给孩子在泡脚水里加2支正气水，每次30分钟，3天左右就有良好的效果
六，治疗男性阴囊湿疹，女性阴部湿疹都可通过做浴治疗，治疗老年性皮肤瘙痒症，就放在浴缸里泡浴。
热邪侵袭对人体造成的伤害
风热侵袭我们的头部，头就感到胀痛。风热撬开我们的嘴巴，很快我们就感到口干舌燥、舌头变红、苔也变黄、鼻腔与口腔相通，流出黄色的鼻涕。有时鼻腔有喷火的感觉。咽喉是肺的必经之道，马上就会红肿疼痛。如果你的抵抗力不好，进入气管、支气管和肺部，这时人本能的反抗就是使劲咳嗽想把外邪清除出去，但往往越是咳嗽越伤气道。通过上述我们就知道同样是风热感冒，为什么有的人是高烧、有些人低烧、有些人头昏脑胀、有些人目赤肿痛、有些人咽喉肿痛，有些人大便秘结。这些症状的不同，主要因为感受热邪的程度不同，个人的体质不同。针对同的程度，我们要用不同的药物来治疗。
